マイ雑穀米

レシピを書きました。
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新米の季節がやってきました。
炊きたてご飯がいつも以上に美味しい季節。
ついつい食べ過ぎちゃいますね。

白米も美味しいけれど、自分に合った雑穀をプラスして
オリジナルブレンドをできると楽しいと思い、
雑穀を数種類ご紹介しました。

ちなみ私は血が不足気味だったので、
黒っぽい雑穀を混ぜて炊いています。