10月2日（日）に開催される、
海老名ibe cafe「秋のりんどう祭」に参加します。
今回の内容は、
「スポーツをする子どものための薬膳講座」
＜２部＞を担当します。
部活だけでなく、地域のクラブや習い事で
スポーツをやっているお子さまをお料理で応援したい！
そんなママに伝えたい薬膳講座です。
1部では、薬膳メニューを組み立てるためのヒントをレクチャー。
2部では運動後に食べてもらいたい補食（おやつ）を実習します。
◎場所：
リコーフューチャーハウス ２階
神奈川県海老名市扇町5-7（アクセス）
※入場料は無料です
◎時間：
＜1部＞14:00〜15:00…レクチャー
＜2部＞15:15〜16:15…実習
◎募集人数：
各最大10名
◎参加費：
＜1部＞レクチャー（1時間）…2000円（おやつ付き）
＜2部＞実習（1時間）…………2000円（材料込み）
※1部 or 2部だけの場合の金額です。
両方参加される方は、3000円になります。
◎講師：
＜1部＞今藤さちよ
＜2部＞村上幸枝
お申込＆お問い合わせは、ibe事務局からお気軽にどうぞ！
http://form1.fc2.com/form/?id=9593a5c8c1a978ce
ご一緒する、さちよさんのブログはこちら
http://athleteyakuzen.blog.fc2.com
実際にスポーツをしているお子さんを持ち、
今までの経験なども交えてレクチャーしてくれますよ。
私もおやつの試作がんばってますので、
ぜひ遊びにいらしてください。