スーパーに行ったら、
ライチが売っていました！
缶詰や冷凍ではなく、
今は、生のライチが手に入るんですね。
国産だと、沖縄や鹿児島産だそうです。
厚い皮をぺりっとむくと、
ぷりぷりした白く瑞々しい果肉が…
ほんのりした甘さが美味しいですよね！
ライチは、
西太后や楊貴妃も好んで食べた美容フルーツ。
南国のフルーツには珍しく「温性」の食べ物です。
さらに、
血を補って、気の流れをスムーズにします。
血を養うって事は、お肌や髪が潤うので、
やっぱり美容に良いんです。
クーラーで冷えたなー。という時のおやつに
ぜひどうぞ！