梅雨入りして1週間くらい。早速ジメジメ、ジットリしてきました。茹でたハトムギがたくさんあったので、つぶして細かくし、白玉粉と一緒にお団子にしました。湿気で痛みやすい胃腸をハトムギでケア(健脾)しつつ、小豆の利尿効果(利水)で梅雨の湿気を出しちゃおう。投稿ナビゲーション 春の炊き込みごはん 梅雨時期の薬膳茶